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常见问题
如何真正的爱自己?
05-28
你都不爱自己,又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有爱, 那该如何去爱别人?这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。我们都知道我们没办法给别人连自己都没有的东西:如果我们没有钱,我们就没办法给别人钱..
一个人该如何让自己变得自信?
05-09
每个人的世界里,都曾经有过一份自卑。或自卑于外表、学识、财富、能力,或自卑于自己的内心。如何活出自信?也许是很多人这一生的课题。本期龙口心理治疗师和大家分享获得自信的方法:不自信,说到底还是我们接受不了现实中的自己。不自信其实是一种健康的“自我保护”的防御机制。
青春期叛逆的密码是什么?
04-29
如果家里有一个处于青春期的孩子,很多父母都会用“叛逆”这个词来形容这个阶段的孩子的特点。事实确实如此,很多青春期的孩子情绪忽高忽低,一言不合就跟父母争吵,有的把自己关在房间里,什么都不和父母说。面对孩子的这些行为,有些父母每天都要察言观色,说话做事小心翼翼。有些父母愤懑不已,觉得孩子越大越不懂事,没..
如何预防孩子手机游戏成瘾?
04-18
疫情期间,而延迟假期让我们又高兴又难过,龙口心理咨询建议大家少出门、不出门,各大中小学延迟开学,学生规律的学习和生活被打乱,不能出门和学习之余,难免接触手机和网络,个别学生不知不觉迷上网络游戏,如何在疫情期间预防网瘾是青少年和家长的共同面对的重大问题。家长该如何帮助孩子减少上网时间,避免网络成瘾呢?..
如何缓解焦虑的情绪
04-09
我们不难发现,我们的一生都处在焦虑之中。比如死亡焦虑、患有某种疾病的焦虑、分离焦虑、考试焦虑、性焦虑等等,这是一种会伴随每个人一生的情绪,焦虑出现在生活的方方面面。那么如何缓解焦虑的情绪呢?本期龙口心理咨询为您分享:
研究发现:每天刷社交媒体超3小时易抑郁
03-30
互联网的快速发展,让人们足不出户也能快速知道周围乃至世界的消息,龙口心理咨询师随着移动互联网的发展,现在的人们仅用一部小巧的智能手机就能做到,无论是基础的“衣食住行”,还是更进一步的线上社交,网络对人们的生活产生巨大影响的同时,也让人们产生了隐忧。
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