随着我们生活水平的提高，我们对孩子的要求和期许也不断提高，很多孩子的压力是非常大的，那么当孩子受到委屈，感到愤怒时，父母该如何疏导孩子的负面情绪呢？本期龙口心理咨询小编就来和大家分享：

父母不要用讲道理压抑孩子的情绪。父母在与孩子沟通的过程中，很容易犯“讲道理”的错误，其实那些道理对孩子的表达有压制作用，孩子会觉得自己本来应该那样做，而不应该这样做，于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考，成人遇到这样的事也难免处理不好，也可能犯不应该犯的错误。孩子还小，即使做得不好，做的不应该，也是情理之中的。父母不要把成人的要求用于孩子，更要少讲“你本来应该那样做”或者“你以后应该那样做”。在情绪处理上，父母要允许孩子把愤怒表达出来。愤怒是一种容易被压抑的情绪，而压抑愤怒对孩子的成长不利。父母为了避免孩子对学校老师有意见，将来影响老师对自己的态度，往往会把孩子对老师的愤怒情绪加以压制，不鼓励孩子表达愤怒，这其实是一个误区。如果走入这个误区，孩子即使表面上听话了，也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来，把“老师错了”变成“我错了”，使孩子自我评价降低，导致孩子退缩和消极怠工，不专心学习。
作为父母，你是否给孩子机会把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈，由于年龄小，不会表达或者不敢表达，倾向于不说，或者是想说又不知道怎么说，可能会造成孩子长期的心理压力。这时候，父母如果不细心，忽略孩子的情绪，那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤，对孩子以后健康人格造成影响。所以，父母需要倾听孩子的委屈，引导孩子表达出来。