“社恐”这个词近年来逐渐出现在人们的视野，现在很多年轻人害怕社交，大多数人都不喜欢因在他人面前或被他人拒绝而招致的尴尬。普通的社交恐惧之一是公众发言。几乎一般的大学生认为自己是比较害羞的，并且说他们在与陌生人见面或遇到不熟悉的社交情景时会紧张。本期龙口心理咨询师带您一起了解一下社交焦虑障碍。

社交焦虑障碍者在社交情景中变得极为焦虑，极害怕被拒绝、被批判，或者害怕在他们一直担心且回避的社交遭遇等诸如此类的公众场合出丑。社交焦虑障碍比特定恐怖症更可能严重干扰个人的日常生活。在大多数文化中，躲避蛇或蜘蛛远比躲避社交情景容易。

社交焦虑障碍多发于学龄前早期和青春期，很多人变得更加自我意识，并在意他人对自己的看法，90%的成年社交焦虑障碍患者报告过去的难堪经历导致了他们的症状，如在孩童时期被取笑，还有一些人在一生中都对社交场合感到不自在，社交焦虑障碍常与心境障碍，其他焦虑障碍和回避型人格障碍同时发生。社交恐惧症一旦产生，如果不加以治疗，就会长期存在，大多数社交焦虑障碍患者都不会寻求治疗。
有研究发现，社恐的人往往更担心别人的目光，想要把自己好的一面展现给别人，担心别人看到自己不好的地方，这是要强，我们不应该因为害怕出丑，而选择逃避自己，要接受自己的每一面。本期龙口心理咨询小编的分享到这里就结束了~