心理咨询是一个专业严谨的过程，是一个可以帮助来访者疗愈创伤，释放积压的负面情绪拨开迷雾，走出困局，重新看到希望和出路，从而激活自己内在的生命热情与动力，找到力量与自信的过程。龙口心理咨询的效果不在于让你现实的生活里再没有烦恼和挫折，没有痛苦和无奈，而是让你看见并清除了，以往一直妨碍你生活快乐的，不合理的限制性信念和认知，重建了让你的意识和内心，变得自由和开阔的认知与信念，学会了允许和接纳。

       从而释然轻松，无论生活中遭遇怎样的困难和痛苦，都有内在空间、力量去面对和智慧处理，终穿越，仍然有能力感受到生命的幸福和希望，而不是在被生活打垮的状态。

       心理咨询的效果，主要取决于以下三个因素：

1.来访者因素：来访者探索和成长自己的愿力有多强，也就是说来访者是否已经准备好了去迎接和拥抱这场打开自己，看清自己，从而得到疗愈和成长的旅程。

2.咨询时间：心理咨询的效果需要一个稳定连续的过程，需要时间，往往不是几次咨询就能看到明显效果，如果咨询师专业并匹配，要耐下心来，做一个系统的咨询。

3.咨询师因素：心理咨询师群体的差异性很大，挑选一个专业且匹配的咨询师对咨询效果非常关键。
       心理咨询师的专业背景、流派、擅长的领域，尤其是咨询师临床咨询经验的时长、受督导的时长、是否做过个人体验，是重点考虑的点，因为这决定了一个咨询师经验是否丰富，咨询师自己内在人格的稳定度、灵活度和接纳度。好了，今天龙口心理咨询的分享到此就结束啦~