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大家好,我叫杨霞。是国家二级心理咨询师,也是卫生部心理治疗师。我自2008年开始学习心理咨询,一直在医院从事心理咨询与心理治疗工作,从2008年至今已经有14个年头了,陪伴着来访者一路走来,也见证着很多人发生着变化,有些人学会了去照顾自己,有些人知道怎么样去应对当前的困难,有些人遇到了一个更加完整的自己。

我目前的咨询流派是心理动力学为主整合疗法的心理咨询。我2009年在北京中日友好医院心理门诊进修,学习了森田疗法,2014年又在武汉忠德心理医院心理门诊和病房进修,学习了精神分析和认知行为疗法以及催眠技术,2016年在山东省精神卫生心理门诊和病房进修,回来后规划成立了龙口市心理康复医院的心理科,2021年成立龙口市知我心理咨询工作室。在从业期间我参加了很多的培训,其中比较知名的培训有第四届、第五届中-挪威精神分析项目心理治疗师连续7年初级高级组的培训,中美强迫症认知行为连续2年的培训。还有沙盘治疗培训、催眠培训、家庭治疗培训、动力团体培训等等。我为什么参加这么多的培训?是因为我相信有一句话,咨询师能走多远,就能将我们的来访者带多远。

在咨询里我比较擅长在一段安全稳定的关系中聆听你的故事,了解你的处境,体会你的情绪,为你提供一种深度的理解与支持。

我工作的重点和方式不仅是要努力缓解和消除你的症状和痛苦,也要试图去看到和理解你作为一个完整的人的存在,你所面临的困境及发生发展的源头在哪里,你又是以什么样的方式去应对?而现在这个方式可能出了问题,不再有效了,所以需要咨询的帮助。在咨询的环境中,我们不仅是去发现那些既有的行为上的模式,也是在体验和演练一些新的互动方式,所以变化的不仅是你如何去做,也包括你整个人的状态的改变。。

很多人在来咨询之前有很强烈的心理负担,觉得自己是有病了,有问题了才来的。在我看来,我们每一个人都在人生的各个阶段当中遇到困难,遇到挫折,也应对着新的挑战和问题,但并不是每一个人都愿意去调整他,愿意去面对这些困难。如果你选择了这样的一种方式,尝试着调整这些所遇到的问题,我会觉得你是一个非常有勇气的人。

 

在此我愿意与你或者是你们家庭,结成一个工作联盟,共同面对困扰你或你们的问题,利用我的专业,利用我们的智慧与努力,还给你或你们美好的人生体验。


咨询预约电话:13280959919   13285359778




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