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常见问题
心理咨询如何帮助个人或家庭?
02-23
心理咨询的定义是什么?它与心理治疗有何不同?
01-29
心理咨询和心理治疗在多个方面存在差异: 定义:心理咨询是通过人际关系,运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。心理治疗则是由一位经过专门训练的人员以慎重细虑的态度与来访者建立起一种业务性的联系,用以消除、矫正和缓解现有的症状,调节异常行为方式,促进积极地人格成长和发展。
为什么会得抑郁症呢?
10-26
网络巴林特小组招募----聚焦工作关系,提升职场幸福感
06-07
每个人都需要关系,紧张的关系,对人来说是一种压力的来源,而融洽的关系,让我们有更多的动力、更轻松的心态投入学习和生活中,如果你正在经历工作关系上的困境,比如咨访关系,师生关系,上下级关系、医患关系等等。你希望有个地方可以承载,可以去表达,被倾听,从而更好地了解自己,看到自己的盲区,在自我观察和观察他..
为什么有些人会自卑?
01-07
自卑情结通常在两个作用下形成的。1.缺少赞美、肯定、表扬一个就是在成长经历当中自己身边的亲人有亲密关系的人少了对自己的赞美、肯定、表扬,更多的是批评,指责甚至是嘲笑。有些家长会认为:对孩子要管教严格一些,会认为说出孩子的很多不足,才能够让他们进步,不会骄傲。
学会释放压力
12-29
我们闲暇时可以回想一下,平常的生活中有没有这样的想法:人应该只去做自己喜欢,让自己开心的事;事情一旦有瑕疵,就接受不了;生活的常态应该是轻松自在的;如果事情做的不好,就感觉自己无药可救;特别在意别人的看法,特别受不了有人说自己不好。如果你偶尔有以上想法,那很正常,但是如果你经常被这些想法困扰,那么,..
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