1、自我调整:患者应多与亲友交流,倾诉内心想法,出现不适症状时应积J进行自我暗示,树立信心,积J面对。日常生活中应注意锻炼自己的性格,适当参加集体活动,循序渐进尝试与同伴及陌生人交流,逐渐克服恐惧心理。还应正确认识自我,避免经常自责。若症状逐渐加重或持续不能缓解,可及时到心理科或精神科就诊;
2、药物治疗:药物不能消除患者的恐惧感,但可用苯二氮卓类药物和普萘洛尔等药物缓解恐惧带来的躯体焦虑反应。帕罗西汀、舍曲林等药物治疗社交恐惧症有一定的效果,三环类抗抑郁药如氯丙咪嗪、单胺氧化酶抑 制剂对社交恐惧症也有疗效。
3、心理治疗:包括系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为疗法等,龙口心理咨询医生通常会根据患者具体病情选择适宜的治疗方法,使患者逐渐消除焦虑及恐惧心理;