没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。我们无法控制发生在你身上的一切，但是可以控制自己对事物的反应。今天龙口心理治疗给大家分享5件可以让生活越来越愉悦的小事，跟随我的脚步一起来看看吧！
     1.开始与合适的人共度时光
       什么是合适的人呢？合适的人，他们爱你并欣赏你，鼓励你以健康而积极的方式改善自己。
       他们是使你更加积极向上的人，他们不仅拥抱你现在的身份，而且无条件地拥抱和支持你真正想成为的人。
     2.开始将自己的幸福放在首位
     你自己的需求很重要。如果你不注重自己的需求，长此以往，你其实是在压抑自己的欲望。
     请记住，照顾好自己需求的同时也可以照顾好周围人的需求，这是可能的。
     一旦自身的需求被满足了，你将更有能力帮助需要你的人。
     所以，你可以开始思考，自己真正的需求是什么，然后好好去满足自己内心所求。
     3.开始活在当下
     当下是一个奇迹，当下是你可以做出行动的唯一时刻，所以当下就是生活。
     因此，不要再想将来会发生什么，不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。
     你要开始学会身处当下，了解自己当下的位置，当下的感受，当下的境遇，然后全然地去体验正在发生的一切。
     如此，你才可以做到曾国藩所说的「既往不恋，当下不杂，未来不迎」。
     4.己所不欲，勿施于人
     时常审视自己说出去的话，做出来的事。
     然后，反过来思考，如果别人对你说那样的话，做那样的事，你会喜欢吗？
     请用你希望别人对待自己的方式来对待别人。
     5.开始相信你可以做好下一步
     做很多事情都需要勇气。
     有时候目标很大，但是你必须要相信自己准备好了迈出下一步，即使这一步非常小。

     只有你开始相信自己能够做好下一步，你才能把握机会，迎接挑战。本次的分享到此就结束了，龙口心理治疗期待与您的下次见面！