一年一度的高考已经落下了帷幕，但高考后考生们的心理状况依然值得我们关注，家长一样不可忽视。本期龙口心理医生和大家分享一下几点情况，快一起来看看吧~
一、估分成绩理想的考生：
为大学新生活做好准备
在肯定自己能力、为自己喝彩的同时，不要一味地陶醉在成功的喜悦和众人的赞许中。因为高考的成功虽然是对过去学习的肯定，但并不代表人生的全部。每个进入大学校门的学生都重新站在了同一个起点上，面临新的排列组合，高校对学生的评价也不再是仅仅看学习成绩这个单一标准，而是包括各种能力在内的多层次结构。
为此，高考中发挥较好的考生应该利用上大学前这段宝贵时间，好好规划一下自己的未来。从近处说，可以多方收集信息，为填报高考志愿作准备；从远处讲，可以科学地计划一下自己的大学生活，为尽快适应高校学习和生活做好充分的心理准备。
二、考试失利调整心态 重树信心
真正的失败是自信心的失落和颓废心态的出现，也就是说失败是从一个人放弃自己的时候开始的。无论是选择复读还是就业，只要对自己有信心，不轻易放弃目标，就一定能看到真正的成功。在没有看到自己的高考结果之前，可以根据自己的估分情况填报合适的高考志愿，同时通过各种形式帮助自己调整心态。比如做自己有兴趣的事情分散一下注意力、找自己信赖的人倾诉一下心中的苦闷、做一些有意义的事情，让自己重新找到价值感等。

龙口心理治疗师提醒考生家长：
给孩子鼓励和温暖
家长是孩子大的心理依靠，高考之后，可以多和孩子交流，加强感情联络，可以利用旅游、谈心等不同方式帮助他们缓解多年以来的心理压力。还可以让孩子多做一些有意义的事情和家务劳动，培养他们的责任感。
对于成绩较好的孩子，家长可以在进行鼓励的同时，帮助他们进行下一步的人生规划，督促孩子在放松的同时不要放纵。而对于那些没有考好的孩子，家长不要一味地责怪和抱怨，应该和他们一起走出心理的低谷，制订出一条切实可行的方案。更重要的是多在感情上给予他们温暖，让他们在父母的爱抚中缓解高考挫败带来的心理压力，迎接全新的生活。