每个父母都对自己的孩子充满了期望，正所谓：“望子成龙，望女成凤”，但有时候过度的期望会给孩子造成压力，起到反作用，从而导致孩子的叛逆。也有的人对自己本身的要求就比较高，有期望是一件好事,它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是,期望过高的话带给我们的就不是激励作用,结果可能会适得其反。我们要做出适合自己的期望,莫要过高期望。本期龙口心理咨询师来和大家分享关于这方面的知识：

一个人被他人期望成为一个什么人、取得什么样的成就或处于什么状态,一般来说是件愉快的事。这表示你不是孤独的,有人关心你,很看得起你——这显然可以地满足你的自恋。你就像被信任的原始股票一样,被持有者期望着天天涨停板。但被过度期望,就不愉快了。过度期望本身,就是一种巨大的压力,可以使你的身心都处于应激状态。从本质上来说,给予他人过度期待,实际上是向他人传递焦虑的一种方式,简单地说就是推卸责任。比如,你跟朋友在山里碰见老虎,结果他对你说,我很看好你哦,你一定打得过老虎的。说完就躲到一边去了。显然,他在用对你的期望使自己置身事外。在这个例子中,期望变成了谋杀。
不骄不躁方能成功,过高或过低的期望都是不切实际的,只有符合自己实际,从自身出发做出的期望才是可以实现的,才是合情合理的。每个人都有自己的期望,让我们用自己满腔的热血去实现自己那心中美好的期望吧!本期龙口心理治疗师的分享到这里就结束了~