近年来，随着科学的普及，很多人都意识到产后抑郁这一情绪，产后抑郁的问题严重危害着很多的女性心理健康，但许多人却以为坚持一下就过去了，殊不知身体心灵仍然记得那些伤痛，但其实产后抑郁并不可怕，重要的是要给宝妈更多的理解关怀和呵护。本期龙口心理咨询师来和大家分享产后抑郁的小知识：

产后的女性由于身体生理上的变化，自身的心情是很容易受外界的影响的，神经比拟脆弱敏感，愈加会钻牛角尖，执着在自我的负面心情当中，需求亲人万分的仔细呵护。这对女性是个特殊时期，不但要调理好自己的身体，还需要关注自己的心理健康。

特别是夫妻相处的时候，如果本来夫妻感情不和恰，婆媳之间关系不融洽，这时更容易加深恶化双方的矛盾，让本人的心情压制得不到好的纾解，容易演化为产后抑郁，加重家庭破损的可能。而这样对孩子更是不公平，在一个出身就不幸福的家庭中生长，不论长大会怎样，至少父母剥夺了本来他应该具有的美妙的爱。
产后抑郁问题是一直都存在着的。随着科技条件的不断改善，我们愈加注重自我的心灵健康，才会发现问题去寻求处理办法，自然也就更多的产后抑郁案例被大家所晓得。同时产后准妈妈也应该抱着正常的态度，及时发现本人心情的变化，经过专业的心理咨询引导，预防产后抑郁心情转为抑郁症。
产后抑郁并不可怕，甚是说是每个母亲都必须经历的一道坎，除了家庭的配合关照外，女性自身也需要正视问题，通过寻求专业的心理辅导调整，让自己顺利度过这个时期。这也是对孩子的一种爱。本期龙口心理咨询师的分享到这里就结束了~