最近我们龙口心理咨询接收了很多朋友的咨询，也给一些恐惧心理咨询的朋友一些建议！对多数人来说，心理咨询是神秘的，对于心理咨询的理解也多是出于想象。
         “跟认识的人无法说出口的话，说给咨询师听。说出来就释放了。”
          ——如果说出来就能释放，那找一个没有利害关系的陌生人说出来就好了，为什么要去做咨询呢？
          “通过心理疏导解决心结。陌生人只能安慰，还安慰不到点子上，咨询师会更专业。”
          ——那或许“居委会大妈”的性价比更高。
          “咨询师不会评判你，能全身心地听你说话，理解你，共情你。”
           ——算是接近了，心理咨询是一段关系，有时候被看到就是被疗愈。
        但心理咨询并不总是这么温情脉脉的。让你感觉到被看见被接纳，只是发生改变的一个因素。咨询起作用的顿悟瞬间，有时候是通过撕开“遮羞布”，让你面对和承认让你感到痛苦的真相。有时候是通过咨询师充当一个客体，通过一场冒险，彻底改变你此前的客体关系体验。所以，如果心理上出现了任何不适，可以和我们龙口心理咨询室的咨询师聊聊，希望可以帮助大家解决掉心理上的阴霾。