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如何纾解负面情绪?
10-11
疫情当前,你现在的状态怎么样?是焦虑的?疲惫的?期待的?睡得好吗?吃得怎样?其实,你近期所有的经历、饮食、睡眠、情绪,都被一个东西详细地记录下来,它就是你的身体。
如何提高自信心?
09-24
一位心理学家到一所中学做调查,他让学生每人说出自己的优点,想不到谁也说不出来。于是心理学家换了一种做法,让同学们互相说他人的优点,果然发现了不少。为什么孩子自己说不出呢?本期龙口心理咨询师来和您分享:
如何疏导孩子的负面情绪?
09-17
随着我们生活水平的提高,我们对孩子的要求和期许也不断提高,很多孩子的压力是非常大的,那么当孩子受到委屈,感到愤怒时,父母该如何疏导孩子的负面情绪呢?本期龙口心理咨询小编就来和大家分享:
忽视情绪是很危险的!
09-03
好的情绪可以让我们的生活变的很丰富,但不好的情绪,会让我们一整天都变的低落,任何人都不会想要消灭自己不好的情绪,否则生活就会变得黯淡无光,甚至带来危险。例如,感受到被伤害的威胁就会产生恐惧,那么如何管理自己的情绪呢?本期龙口心理咨询师就来和您分享:
如何更好的管理情绪?
08-23
情绪是我们表达自己的一种方式,它有积极的一面,自然也有不好的一面。很多人对于情绪会有这样的一个诉求:我希望可以控制/管理好我的情绪。本期龙口心理咨询师和大家分享如何更好的管理情绪:
什么情况需要进行心理咨询?
08-15
当今社会,我们每个人都面临着各式各样的压力,很多人都患了心理感冒,但是还有很多人对于龙口心理咨询有所怀疑,本期小编就来和您分享:
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